Đa phần chúng ta đều biết collagen là một thành phần chủ yếu quyết định đến tính đàn hồi và trẻ trung của làn da. Nhiều chị em phụ nữ cũng đã ý thức được việc sử dụng collagen trẻ hóa da sớm để gìn giữ làn da thanh xuân. Tuy nhiên, vẫn có trường hợp dù dùng collagen sớm và đều đặn nhưng vẫn không cho hiệu quả trẻ hóa làn da như mong muốn. Ngược lại còn gặp một số vấn đề gây khó chịu khi sử dụng collagen. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn biết cách sử dụng collagen trẻ hóa làn da thế nào là đúng cách cho hiệu quả cao nhất.
Hiểu rõ tầm quan trọng của collagen trong trẻ hóa da mặt
Collagen là protein đóng vai trò quan trọng quyết định trong việc giữ gìn cho da mặt luôn săn chắc, đàn hồi và căng mịn đầy sức sống. Collagen chiếm tới 70% thành phần của da và tập trung chủ yếu ở lớp hạ bì.
Khi tuổi còn trẻ, cơ thể tự sản xuất collagen với lượng đủ để duy trì độ đàn hồi và căng mịn của da. Tuy nhiên, theo tuổi tác già đi, quá trình tự sản xuất collagen cũng bị suy giảm, dẫn đến làn da mất dần độ đàn hồi, bắt đầu chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn già nua. Vì vậy, collagen được xem là yếu tố rất quan trọng trong việc giữ cho làn da luôn trẻ trung và gương mặt rạng ngời, tươi tắn.
Ưu, nhược điểm của các sản phẩm collagen trẻ hóa da
Hiện nay trên thị trường có 3 dạng collagen trẻ hóa da sử dụng phổ biến là collagen dạng bột, collagen dạng viên và collagen dạng nước.
Collagen dạng bột
Collagen dạng bột có thành phần chính từ da động vật, chủ yếu là loại collagen thủy phân.
Ưu điểm: Là dạng bột nên có thể sử dụng linh hoạt như trộn cùng đồ ăn uống, hoặc pha uống trực tiếp. Có thể điều chỉnh liều lượng sử dụng dễ dàng.
Nhược điểm: Cần phải hòa tan bột collagen hoàn toàn trước khi sử dụng. Collagen dễ bị vón cục và sử dụng lích kích. Collagen dạng bột cũng được pha trộn ít tá dược nên vẫn còn mùi tanh khó uống.
Collagen dạng viên
Collagen có dạng viên nang hoặc viên nén, thành phần chính là collagen thủy phân hoàn toàn và các tá dược được nén lại thành dạng viên.
Ưu điểm: Có mức giá rẻ, phù hợp với điều kiện của nhiều khách hàng. Dạng viên uống dễ mang theo và thuận tiện khi sử dụng.
Nhược điểm: Không thích hợp với những người bị chứng khó nuốt. Phải uống lượng lớn viên uống collagen mới bổ sung đủ cho cơ thể, khoảng 3 – 6 viên/lần uống. Cơ thể cần nhiều thời gian để phân hủy thuốc nên hấp thụ chậm hơn, thời gian phát huy tác dụng lâu hơn.
Collagen dạng nước – dạng collagen trẻ hóa da tối ưu nhất
Collagen dạng nước là sản phẩm chứa các collagen peptide thủy phân được chia nhỏ. Collagen peptide là các chuỗi ngắn các amino axit. Chúng ở dạng phân tử cực nhỏ, chỉ bằng 1/60 phân tử collagen thông thường, nhưng lại có cấu trúc tương đồng với collagen trong da người nhất. Khi vào cơ thể, loại collagen này cho phép cơ thể hấp thu đến 90% trong thời gian rất ngắn. Trong khi cơ thể chỉ có thể hấp thụ được 27% collagen từ thực phẩm.
Ưu điểm: Khả năng hấp thu vào da nhanh hơn hẳn so với dạng bột và dạng viên, hương vị không bị mùi tanh dễ uống nhờ được kết hợp với trái cây; uống trực tiếp ngay sau khi mở nắp; dạng chai dễ mang theo và sử dụng.
Nhược điểm: Có giá thành cao hơn so với 2 dạng collagen còn lại.
Loại collagen thủy phân để trẻ hóa da
Collagen thủy phân có tính thẩm thấu cao, tuy nhiên không phải collagen loại nào cũng có tác dụng trẻ hóa da. Cần phải biết collagen thủy phân mình sử dụng là loại nào để có tác dụng đúng chỗ nhất. Để trẻ hóa làn da, ta cần bổ sung các loại collagen peptide type I (các sợi dày đặc nâng đỡ da) và collagen type IV (tạo màng nhầy và độ đàn hồi của da). Collagen type II chủ yếu trong sụn và đệm khớp, còn collagen type III là hỗ trợ cơ bắp, động mạch, mạch máu, van tim, thành tử cung, răng nướu,…
Collagen trẻ hóa da thủy phân từ cá có tác dụng nổi bật gì?
Collagen thuỷ phân từ cá được xem là loại collagen tốt nhất để trẻ hóa da hiện nay. Những tác dụng nổi bật khiến collagen cá tối ưu hơn so với các nguồn collagen khác:
Có kích thước phân tử collagen siêu nhỏ
Collagen trẻ hóa làn da từ cá có kích thước phân tử chỉ nhỏ bằng 1/60 phân tử collagen thông thường. Trong cấu trúc collagen cá cũng chứa hàm lượng cao các Amino Acid là Glycine, Proline và HydroxyProline đều là những thành phần cần thiết để cấu tạo nên collagen ở người. Do vậy, hiệu quả trẻ hóa da sẽ vượt trội và tác động đúng chỗ hơn.
Collagen cá có khả năng hấp thụ hiệu quả gấp 7 lần collagen thường
Do có cấu tạo từ các phân tử collagen peptide cực nhỏ và trọng lượng nhẹ, collagen peptide thủy phân từ cá dễ dàng hấp thụ hơn gấp 7 lần so với các loại collagen thủy phân từ động vật có vú. Tốc độ phân bố collagen đến lớp hạ bì da nhanh hơn giúp làn da trẻ hóa rõ rệt.
Collagen từ cá có độ đàn hồi cao
Do thành phần chủ yếu là chiết suất từ da các loài cá sinh sống dưới tầng nước biển sâu, chịu áp lực nước lớn, lớp da cá cũng có tính đàn hồi cao hơn rất nhiều so với da động vật sống trên cạn. Nhờ vậy mà khi chiết suất thành sản phẩm collagen bổ sung cũng đem lại hiệu quả tăng tính đàn hồi cho da tốt hơn.
Có nên uống nhiều loại collagen trẻ hóa làn da cùng lúc?
Việc bổ sung collagen trẻ hóa làn da là cần thiết ngay từ khi bước vào tuổi 25. Tuy nhiên, nếu sử dụng nhiều loại collagen cùng lúc có thể gây nên vấn đề dư thừa và tác dụng phụ. Cơ thể người chỉ có thể hấp thụ một lượng collagen nhất định, như collagen dạng thường là 10.000 – 20.000mg và collagen dạng cô đặc là 3.000 – 5.000mg trong ngày. Người trẻ tuổi chỉ cần bổ sung lượng ít collagen so với người cao tuổi.
Vì vậy, nếu sử dụng nhiều loại collagen cùng lúc có thể khó kiểm soát được liều lượng nạp vào người dẫn đến dư thừa. Cơ thể không hấp thụ hết được collagen có thể gây ra các tình trạng như nóng trong, nổi mụn, táo bón…
Mặt khác, các sản phẩm collagen trên thị trường có rất nhiều dạng điều chế và thành phần khác nhau. Khi sử dụng cùng lúc có thể tiềm ẩn nguy cơ gây “xung đột”. Các thành phần không hợp với nhau khi hòa chung sẽ gây ra các ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe.
Uống collagen trẻ hóa da bao lâu thì có hiệu quả?
Các chuyên gia cho biết, cơ thể người chỉ hấp thụ được một lượng collagen nhất định. Nếu bổ sung quá ngưỡng này thì chẳng những lãng phí, mà còn dẫn đến tình trạng “quá tải collagen” vô tình gây áp lực lên các cơ quan của bài tiết như gan, thận.
Thực tế hiệu quả trẻ hóa da bằng bổ sung collagen còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chất lượng sản phẩm, liệu trình sử dụng, tình trạng lão hóa da và khả năng dung nạp của cơ thể. Kết quả nghiên cứu cho thấy, thời gian trung bình để collagen phát huy hiệu quả cho cơ thể là khoảng từ tuần thứ 4 sau khi uống và cho kết quả tốt nhất ở tuần thứ 12. Ngoài ra, hiệu quả sử dụng collagen cũng được thể hiện sau một chu kỳ tái tạo da, cụ thể như sau:
- Từ tuổi 25 – 30: Collagen cho hiệu quả ngay sau 1 tháng, tương đương với chu kỳ tái tạo da khoảng 20 ngày.
- Từ tuổi 30 – 40 tuổi: Collagen cho hiệu quả sau 1 – 1.5 tháng, tương đương với chu kỳ tái tạo da khoảng 40 ngày.
- Từ tuổi 40 trở lên: Collagen có hiệu quả sau 3 tháng, tương đương với chu kỳ tái tạo da lên tới 90 ngày.
Uống collagen bao lâu có tác dụng trẻ hóa da
Vậy uống collagen bao lâu thì có tác dụng trẻ hóa da? Theo các chuyên gia nhận định rằng, để collagen phát huy tác dụng trẻ hóa da tối đa, thì chu kỳ sử dụng kéo dài 3 tháng và nghỉ 1 tháng là lộ trình lý tưởng. Cũng chính thời gian này sẽ giúp bạn đánh giá liệu rằng loại collagen mà bạn đang sử dụng có phù hợp và cho hiệu quả như mong muốn không. Từ đó có thể quyết định sử dụng tiếp hoặc thay đổi sản phẩm collagen khác.
Các chuyên gia cũng khuyên rằng, đối với mỗi độ tuổi, liệu trình sử dụng collagen trẻ hóa da cũng có sự khác nhau, cụ thể là:
- Độ tuổi từ 25 đến 30: Uống collagen liên tục trong 3 tháng, nghỉ 1 tháng, rồi tiếp tục lặp lại lộ trình.
- Độ tuổi từ 30 đến 40: Uống collagen duy trì trong 4 tháng, nghỉ 1 tháng, rồi lặp lại.
- Độ tuổi từ 40 trở lên: Uống collagen liên tục trong 6 tháng, nghỉ 1 tháng, rồi lặp lại lộ trình.
- Đặc biệt, đối với trường hợp bị nám da nặng do lượng sắc tố melanin đã hình thành dày đặc trong thời gian dài, thì nên uống collagen liên tục trong 6 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.
Tại sao phải tạm ngưng uống collagen giữa chu kỳ?
Như đã nói ở trên, cơ thể người chỉ có thể hấp thụ một lượng collagen nhất định. Cơ thể người rất thông minh. Chúng sẵn sàng đào thải lượng collagen dư thừa ra khỏi cơ thể dù chưa bổ sung đủ lượng thiếu hụt. Như vậy, vô hình chung khi sử dụng quá liều lượng collagen chẳng những không giúp cải thiện làn da tốt hơn, mà còn dẫn đến tình trạng dư thừa lãng phí và tạo áp lực cho hệ bài tiết phải hoạt động nhiều hơn. Vì vậy, sau một khoảng thời gian uống collagen liên tục, cần phải có thời gian tạm ngưng để cơ thể hấp thu hết collagen đã nạp vào.
Một số lưu ý trong khi sử dụng collagen trẻ hóa da
Thời gian uống collagen trẻ hóa da: Collagen sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất khi dạ dày rỗng. Do đó, thời điểm lý tưởng để uống collagen là trước khi ăn sáng 30 phút và trước khi đi ngủ 30 phút – 1 tiếng.
Không ngưng sử dụng collagen quá lâu: Nhiều chị em khi thấy làn da có sự thay đổi liền ngưng sử dụng collagen. Việc này có thể dẫn đến tình trạng hao hụt collagen trở lại và tiếp tục lão hóa da.
Kết hợp uống collagen trẻ hóa làn da với chế độ sinh hoạt khoa học: Uống collagen thôi là chưa đủ để có một làn da trẻ trung, bạn còn cần phải có chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, lành mạnh. Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý: Bổ sung collagen tự nhiên từ nguồn thực phẩm như cá, hải sản, các quả mọng như việt quất, kiwi, cà chua,…;Tăng cường rau xanh và các thực phẩm giàu omega 3 – 6 – 9 giúp chống lão hóa da; Hạn chế đường, đồ ăn nhiều dầu mỡ và các loại đồ uống có cồn. Trẻ hóa da với các bài tập như: massage mặt, dùng khăn ấm, nâng thái dương, yoga,….Ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng, stress kéo dài, không hút thuốc lá, hạn chế các chất kích thích
Kimiwa Collagen – Sản phẩm collagen trẻ hóa da tối ưu đến từ Nhật Bản
Với sự ra đời của collagen trẻ hóa da dạng uống, làn da có thể được bổ sung collagen thiếu hụt kịp thời, trở lại căng bóng và mịn màng nhanh chóng.Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại collagen giúp trẻ hóa đến từ các quốc gia hàng đầu trong ngành làm đẹp như Hàn Quốc, Nhật Bản, Mỹ, Anh, Pháp, Đức,…Điển hình như sản phẩm collagen trẻ hóa da đến từ Nhật Bản – Kimiwa Collagen.
Thành phần của collagen trẻ hóa da Kimiwa có gì đặc biệt?
Nhắc đến những giải pháp trẻ hóa da, thì việc bổ sung collagen được cho là cách tốt nhất và hiệu quả lâu dài nhất. Tuy nhiên, không phải loại collagen nào cũng có thành phần và tác dụng trẻ hóa như nhau. Nhiều sản phẩm collagen không đảm bảo bổ sung collagen toàn diện cho da hoặc hấp thụ kém vào cơ thể, dẫn đến hiệu quả thấp và tác dụng chậm. Kimiwa Collagen đã giải quyết hết những hạn chế này nhờ thành phần ưu việt. Cụ thể, sản phẩm có thành phần như sau:
- Thành phần chính là collagen peptide từ cá: Collagen trong Kimiwa được chiết suất từ da cá tra và cá basa được nuôi tại lưu vực sông Mekong theo tiêu chuẩn VietGAP. Hàm lượng collagen thủy phân cao lên tới 10.000mg trong mỗi lọ. Đây là loại collagen thủy phân dạng nước có cấu trúc tinh thể nhỏ, giúp cho quá trình hấp thụ vào da được tối ưu.
- Nước ép cô đặc từ quả mọng Maqui Berry: Tinh chất của quả Maqui Berry giàu các chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng chống lại các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa.
- Glutathione chiết suất từ nấm men: Có tác dụng giúp làm trắng da trắng và ngăn ngừa sự sản sinh các hắc tố Melanin.
- Vitamin C: Hoạt chất chống oxy hóa mạnh, giữ ẩm cho da và làm trắng da. Đặc biệt, vitamin C còn có tác dụng chữa lành nhanh vết thương, giảm thâm nám và sẹo.
- Hyaluronic acid: Hoạt chất giúp khóa ẩm cho da, giúp làn da luôn mềm mịn và đàn hồi. Đồng thời hỗ trợ tăng sinh và tái tổng hợp collagen và elastin trong da.
- Coenzyme Q10 và các vitamin B1, B2, B6: Đây là những chất có vai trò quan trọng trong việc chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa lão hóa da.
Với những thành phần đặc biệt này, Kimiwa Collagen mang tới hiệu quả cao trong việc trẻ hóa da, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, vết chân chim, đồi mồi, đốm nám trên da, làm cho làn da căng mịn, tràn đầy sức sống. Đồng thời giảm thâm do mụn, nhanh lành vết thương và giúp da trắng hơn.
Tại sao nên lựa chọn Kimiwa Collagen để trẻ hóa da?
Kimiwa Collagen Premium 10.000mg là sản phẩm collagen trẻ hóa làn da của công ty dược phẩm Shin Nihon – Nhật Bản. Thương hiệu đã nổi tiếng trong lĩnh vực sản xuất các sản phẩm giúp làm đẹp và trẻ hóa da. Chính vì vậy mà sản phẩm Kimiwa Collagen được đánh giá có chất lượng tốt và độ an toàn cao. Đây cũng là một trong những lý do khiến nhiều người lựa chọn Kimiwa Collagen làm sản phẩm collagen trẻ hóa da.
Điểm nổi bật của sản phẩm Kimiwa Collagen còn nằm ở nguồn nguyên liệu sản xuất collagen sạch và chất lượng. Collagen có trong sản phẩm Kimiwa được chiết xuất từ da cá tra và cá basa nuôi trên lưu vực sông Mekong theo tiêu chuẩn VietGAP với những chứng nhận lâm sàng đầy đủ. Hệ thống quản lý chất lượng đạt ISO 22000:2005, BRC, IFS, HACCP, HALAL, Global G.A.P, mã chấp thuận Châu Âu DL 740. Những yếu tố này càng khẳng định Kimiwa Collagen không chỉ mang lại hiệu quả cao nhờ thành phần và công thức toàn diện, mà còn từ quy trình sản xuất chuyên nghiệp.
Bên cạnh đó, collagen dạng nước thủy phân từ cá đã được khẳng định cho khả năng cơ thể hấp thu nhanh và hiệu quả cao hơn gấp 7 lần collagen từ động vật trên cạn. Cơ thể người có thể hấp thụ gần như toàn bộ lượng collagen nước mà không bị đào thải ra ngoài, vì nó có tốc độ thẩm thấu cực nhanh vào cơ thể ngay sau khi uống. Do vậy, nếu sử dụng Kimiwa Collagen, các bạn sẽ thấy ngay hiệu quả chỉ sau 7 ngày sử dụng.
Đặc biệt, mặc dù là sản phẩm collagen có thành phần chính là collagen cá, nhưng lại không có vị tanh như các sản phẩm collagen khác. Thay vào đó là hương vị hoa quả nhiệt đới thơm ngon và dễ uống nhờ chiết suất của quả Maqui Berry. Ngoài ra, chỉ với 1 lọ Kimiwa Collagen là bạn đã bổ sung đến 10.000mg collagen peptide cho cơ thể, đáp ứng nhu cầu vừa đủ mỗi ngày.
Như vậy, bài viết đã giúp bạn giải đáp cách sử dụng collagen trẻ hóa da như thế nào cho đúng liều lượng và hiệu quả cao nhất. Có thể thấy, Kimiwa Collagen hội tụ đầy đủ các yếu tố để trở thành sản phẩm collagen trẻ hóa làn da cho tác động tối ưu nhất hiện nay.
