Với những công dụng thần kì của collagen hiện nay, rất nhiều các sản phẩm lần lượt ra đời. Theo tiến trình tuổi tác làn da ngày càng lão hóa thì việc bổ sung collagen sẽ giúp “níu giữ” vẻ đẹp thanh xuân cho làn da.
Từ tuổi 25 trở đi, cơ thể sản sinh ít collagen hơn, dẫn tới tình trạng da khô và xuất hiện các nếp nhăn. Đó là lý do mà chuyên gia da liễu khuyến khích bạn bên bổ sung collagen trước tuổi 30. Hiện nay có rất nhiều dạng collagen khiến cho các chị em phụ nữ không khỏi thắc mắc rằng, liệu collagen dạng nào sẽ mang lại hiệu quả tối ưu nhất?
Ưu nhược điểm của các dạng collagen
Hiện nay các sản phẩm bổ sung collagen được bán trên thị trường có các loại như: collagen dạng viên, collagen dạng nước uống, collagen dạng bột,…. Để trả lời câu hỏi uống collagen dạng nào tốt hơn thì trước hết bạn cần tìm hiểu về ưu và nhược điểm của từng loại. Về cơ bản thì cả 3 dạng collagen đều là những sản phẩm chứa hàm lượng collagen lớn để bổ sung cho cơ thể.
Collagen dạng viên
Viên uống collagen có dạng viên nang hoặc viên nén. Chúng chứa thành phần chính là collagen, thường là collagen đã được thủy phân hoàn toàn và bao gồm các tá dược được nén thành viên hoặc đóng khuôn dưới tác động của máy móc.
Ưu điểm:
- Vì collagen được sản xuất dưới dạng viên nén nên khả năng bị đào thải qua hệ bài tiết được hạn chế hơn rất nhiều so với collagen dạng nước.
- Dễ dàng bảo quản, sử dụng và không gây trở ngại khi mang theo lúc đi du lịch, đi làm việc xa.
- Collagen dạng viên thường không có mùi vị nên khá phù hợp với những người bị dị ứng hoặc nhạy cảm về mùi.
- Giá thành của các sản phẩm viên uống collagen thường rẻ hơn so với các dạng collagen khác
Nhược điểm:
- Khả năng hấp thụ sẽ chậm hơn so với collagen dạng nước vì cấu trúc phân tử tương đối lớn cần phải có thời gian. Liệu trình bổ sung collagen viên nên duy trì 2-3 tháng cho một kỳ cung cấp.
- Cần bổ sung lượng lớn các viên uống trong 1 lần bởi liều lượng collagen được khuyên dùng thông thường là từ 2.5 – 15g/ ngày
- Không phù hợp với những người có tình trạng khó nuốt
Collagen dạng bột
Thành phần chính của collagen dạng bột có nguồn gốc từ động vật, là collagen thủy phân.
Ưu điểm:
- Collagen dạng bột thường là sự lựa chọn hàng đầu vì tính linh hoạt của nó (bạn có thể trộn với bất kỳ đồ ăn thức uống nào bạn thích, hoặc sử dụng trực tiếp).
- Có thể điều chỉnh liều lượng theo mong muốn và tình trạng làn da của mình.
- Thành phần tá dược ít nên hạn chế được nguy cơ bị dị ứng.
- Giá cả khá rẻ, giúp bạn tiết kiệm được một khoản tiền lớn so với các phương pháp thẩm mỹ.
Nhược điểm
- Tốn thời gian khi sử dụng vì cần phải hòa tan hoàn toàn, đôi khi còn gặp phải tình trạng collagen bị vón cục vì chưa hòa tan.
- Hiệu quả diễn ra chậm vì khả năng hấp thụ kém.
- Một số loại collagen dạng bột có thể còn mùi tanh đặc trưng của collagen khiến bạn cảm thấy khó uống do không được bổ sung các chất điều vị
- Những sản phẩm đóng trong lon lớn sẽ gây bất tiện khi mang đi mọi nơi. Do vậy, hãy chọn loại được đóng gói theo dạng tuýp.
Collagen dạng nước
Có thể nói, hiện nay collagen dạng nước đang chiếm ưu thế bởi được rất nhiều người lựa chọn. Đây là một dạng bào chế chứa các peptide collagen thủy phân đã được chia nhỏ.Vì khi ở dạng nguyên bản, collagen bao gồm các chuỗi axit amin lớn, dài, xoắn, có trọng lượng phân tử lớn hơn, do đó chuyển hóa chậm hơn. Khi bị thủy phân, chúng tạo thành các chuỗi nhỏ hơn, có trọng lượng phân tử thấp hơn được gọi là peptit collagen. Khi đó, collagen peptide được cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn.
Ưu điểm:
- Collagen dạng nước được phân giải thành các phân tử siêu nhỏ nên tốc độ cơ thể hấp thụ và phát huy tác dụng nhanh hơn dạng viên và dạng bột.
- Có hàm lượng collagen cao cùng với các vitamin bổ sung hoặc các chất dinh dưỡng khác giúp tăng cường sắc đẹp và bảo vệ sức khỏe.
- Bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết và vitamin để tăng hiệu quả dưỡng da.
Nhược điểm:
- Giá thành tương đối cao.
- Sản phẩm dễ bị oxy hóa nếu không được bảo quản đúng cách.
- Có thể có hương vị khó uống.
Nên dùng collagen dạng nào?
Cơ thể chúng ta phù hợp với tất cả các dạng collagen, vì thế rất hiếm trường hợp người bị kích ứng, phản ứng phụ khi dùng collagen thủy phân hay collagen viên uống.
Tuy nhiên dựa vào những ưu, nhược điểm của các dạng collagen kể trên, chắc hẳn các chị em đã phần nào quyết định được mình nên sử dụng dạng nào. Theo lời khuyên của các chuyên gia về làm đẹp, collagen dạng nước là lựa chọn tối ưu nhất bởi khả năng hấp thụ cao và đem lại hiệu quả nhanh hơn các dạng khác. Collagen dạng nước sẽ rất phù hợp với những người có nhiều dấu hiệu lão hóa rõ rệt trên da.
——
Kimiwa Collagen
Địa chỉ: 61 – 63 Trần Quốc Hoàn, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 0919152008
Fanpage: https://www.facebook.com/kimiwacollagen
Website: http://kimiwa.com.vn
