Đi tìm collagen chống lão hóa tốt nhất hiện nay

Collagen là loại protein đóng nhiệm vụ cấu trúc chính trong cơ thể người. Nó chiếm đến 30% tổng lượng protein của cơ thể. Collagen có tác dụng liên kết các mô tế bào, tạo nên độ săn chắc và đàn hồi cho làn da. Đồng thời hỗ trợ hoạt động của cơ bắp, xương và sụn khớp. Tuy nhiên, từ 25 tuổi trở đi, mỗi năm cơ thể đều sản sinh ra ít collagen tự nhiên hơn, dẫn đến tình trạng khô da và xuất hiện nếp nhăn lão hóa. Đây là lý do vì sao các chuyên gia da liễu khuyến khích bổ sung các loại collagen chống lão hóa tốt nhất trước 30 tuổi. Hiện nay, có rất nhiều loại collagen có công dụng chống lão hóa ra đời khiến chị em không khỏi hoang mang và thắc mắc đâu là dạng collagen phù hợp mang lại hiểu tối ưu nhất. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp giúp chị em tìm được loại collagen chống lão hóa tốt nhất cho mình.

Tìm hiểu về collagen chống lão hóa

Collagen chống lão hóa là gì?

Collagen chống lão hóa là loại collagen đã được thủy phân. Tức là collagen được cắt thành những phân tử peptide nhỏ hơn để cơ thể có thể dễ dàng hấp thụ. Khi hấp thụ, các peptide này sẽ cung cấp các axit amin thiết yếu để cơ thể tổng hợp collagen mới, hỗ trợ quá trình chống lão hóa từ bên trong.

Thành phần cấu tạo của collagen chống lão hóa

Collagen chống lão hóa được sản xuất từ các nguồn tự nhiên như da cá, da lợn, da bò, xương, sụn… Sau đó, chúng được thủy phân thành các peptide nhỏ hơn để dễ dàng hấp thụ vào cơ thể. Các thành phần chính của collagen chống lão hóa bao gồm:

Axit amin: Là thành phần cấu tạo chính của collagen. Axit amin giúp tái tạo và duy trì sự săn chắc và đàn hồi cho da, cũng như hoạt động của các cơ quan khác trong cơ thể.
Vitamin và khoáng chất: Collagen chống lão hóa thường được bổ sung thêm các loại vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin E, kẽm, selen… để tăng cường hiệu quả chống oxy hóa và hỗ trợ quá trình sản xuất collagen mới.
Chất chống oxy hóa: Là thành phần quan trọng giúp bảo vệ da và các cơ quan trong cơ thể khỏi các tác hại của gốc tự do, nguyên nhân chính gây lão hóa da và các bệnh liên quan đến tuổi tác.

Lợi ích của việc bổ sung collagen chống lão hóa

Việc bổ sung collagen chống lão hóa mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em. Dưới đây là một số lợi ích mà collagen chống lão hóa mang lại:

Giúp duy trì độ săn chắc và đàn hồi của da: Collagen là thành phần chính cấu trúc nên làn da, là “bộ khung” giúp duy trì độ đàn hồi và săn chắc của da. Việc bổ sung các loại collagen chống lão hóa giúp tăng cường lượng collagen trong cơ thể, cải thiện tính đàn hồi của da, làm mờ các nếp nhăn, tạo làn da trẻ trung và căng mịn hơn.
Hỗ trợ cho hoạt động của xương, sụn khớp và các mô liên kết: Collagen cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của xương, sụn khớp và các mô liên kết khác. Bổ sung các sản phẩm collagen giúp tăng cường sự chắc khỏe và đảm bảo hoạt động của các cơ quan này, giảm nguy cơ thoái hóa và các vấn đề liên quan đến tuổi tác.
Tăng cường sức khỏe tim mạch: Collagen có tác dụng giúp duy trì hoạt động ổn định của các cơ quan nội tạng như tim, phổi, gan. Việc sử dụng collagen bổ sung giúp tăng cường sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim, mạch.
Hỗ trợ quá trình giảm cân: Collagen không chỉ làm đẹp, mà còn có tác dụng kích thích quá trình đốt cháy chất béo và giảm cảm giác thèm ăn, giúp bạn dễ dàng duy trì chế độ ăn uống và giảm cân hiệu quả.

Những điều cần biết khi sử dụng collagen chống lão hóa

Độ tuổi thích hợp để sử dụng collagen chống lão hóa

Collagen chống lão hóa có thể sử dụng cho mọi đối tượng từ 18 tuổi trở lên. Tuy nhiên, những người lớn tuổi và phụ nữ sau mãn kinh thường có nhu cầu bổ sung collagen chống lão hóa cao hơn, do quá trình tự sản xuất collagen trong cơ thể bị suy giảm. Bên cạnh đó, những người có nhu cầu làm đẹp và chăm sóc da cũng có thể sử dụng các loại collagen chống bổ sung để duy trì làn da căng mịn và tươi sáng hồng hào.

Cách sử dụng collagen để chống lão hóa hiệu quả

Để có được hiệu quả chống lão hóa tốt nhất khi sử dụng collagen, nên tuân thủ một số lưu ý sau:

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì sản phẩm và tuân thủ theo đúng liều lượng collagen được khuyến cáo.

Sử dụng collagen chống lão hóa thường xuyên, ít nhất trong 1 tháng để có được hiệu quả tốt nhất.

Kết hợp uống collagen với chế độ ăn uống khoa học, lối sống lành mạnh để tăng cường hiệu quả chống lão hóa.

Nếu đang sử dụng các loại thuốc khác hoặc có bệnh mãn tính, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng collagen.

Collagen không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Những sai lầm phổ biến khi sử dụng collagen

Không tuân thủ đúng liều lượng: Việc sử dụng collagen chống lão hóa cần tuân thủ đúng liều lượng đã được khuyến cáo để đạt được hiệu quả tốt và an toàn nhất. Đôi khi sử dụng quá liều collagen không đem lại tác dụng như mong muốn, mà còn có một số tác dụng phụ như ợ nóng, đầy bụng, rối loạn tiêu hóa, tăng cân,…

Sử dụng collagen không rõ nguồn gốc: Khi mua collagen chống lão hóa, bạn nên chọn các sản phẩm của các thương hiệu uy tín, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và đã được kiểm chứng chất lượng an toàn để sử dụng.

Chỉ tập trung uống collagen: Để có được làn da tươi trẻ và căng mịn, việc sử dụng collagen chống lão hóa cần phải kết hợp với các bước chăm sóc da đúng cách và một chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh thì mới có tác dụng triệt để.

Chăm sóc da đúng cách để chống lão hóa với collagen

Để có được làn da thực sự khỏe mạnh, mịn màng và tươi trẻ, việc sử dụng collagen chống lão hóa cần kết hợp với các bước chăm sóc da đúng cách. Dưới đây là các bước chăm sóc da cần thiết để chống lão hóa hiệu quả:

Rửa mặt sạch sẽ: Dùng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên da, làm sạch da hàng ngày.
Sử dụng mặt nạ: Một tuần nên đắp mặt nạ dưỡng da 2 – 3 lần để cung cấp thêm độ ẩm và dưỡng chất cho da. Không nên đắp mặt nạ quá 20 phút vì có thể gây hiệu ứng hút ẩm ngược.

Sử dụng toner: Toner có chức năng cân bằng lại độ pH của da và làm nền cho các bước chăm sóc tiếp theo.

Thoa kem dưỡng: Nên chọn kem dưỡng phù hợp với loại da, thoa đều lên toàn bộ mặt và cổ.

Massage da: Massage nhẹ nhàng làn da mặt và cổ để kích thích tuần hoàn máu và giúp kem dưỡng thẩm thấu sâu vào da.
Sử dụng kem chống nắng: Thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài trời. Che chắn gương mặt cẩn thận không để tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Những thực phẩm giàu collagen giúp ngăn ngừa lão hóa

Ngoài việc sử dụng các sản phẩm collagen chống lão hóa, bạn cần bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm giàu collagen như:

Thịt gà, thịt bò, cá hồi: Đây là những thực phẩm giàu collagen và protein giúp duy trì làn da săn chắc và đàn hồi.
Trứng: Giàu axit amin, vitamin và khoáng chất hỗ trợ tăng cường sản xuất collagen mới, duy trì sức trẻ của da.
Rau xanh: Các loại rau xanh như rau cải, bông cải xanh, cải xoăn… chứa nhiều vitamin và khoáng chất tăng cường quá trình sản xuất collagen trong cơ thể.
Trái cây: Dâu tây, cam, chanh, kiwi… chứa nhiều vitamin C giúp thúc đẩy quá trình sản xuất collagen và chống oxy hóa cho da.

Có bao nhiêu loại collagen? Ưu nhược điểm của từng loại

Trên thị trường hiện nay, collagen chống lão hóa được sản xuất dưới 3 dạng phổ biến là collagen viên, collagen nước và collagen bột. Về cơ bản, cả 3 dạng collagen đều là những sản phẩm chứa hàm lượng collagen lớn để bổ sung cho cơ thể. Tuy nhiên, mỗi dạng collagen lại có những ưu, nhược điểm riêng. Do đó, bạn nên xem xét kỹ mục đích sử dụng để chọn loại phù hợp nhất với mình. Dưới đây là đánh giá về các dạng collagen phổ biến hiện nay để giúp bạn chọn sản phẩm collagen chống lão hóa tốt nhất cho mình.

Collagen dạng viên

Viên uống collagen có hai dạng viên nang và viên nén. Sản phẩm này chứa thành phần chính là collagen đã được thủy phân hoàn toàn và các tá dược khác, được đóng thành viên nang hoặc nén thành viên uống dưới tác động của máy móc.

Ưu điểm của collagen dạng viên

Collagen được sản xuất dưới dạng viên nén có khả năng bị đào thải qua hệ bài tiết ít hơn so với collagen dạng nước.
Dễ dàng bảo quản và sử dụng, không bị trở ngại khi mang theo đi du lịch hoặc đi làm việc xa.
Collagen dạng viên thường không có mùi vị, nên khá phù hợp cho những người dễ bị dị ứng hoặc nhạy cảm về mùi.
Giá thành của sản phẩm viên uống collagen thường rẻ hơn so với các dạng collagen khác.

Nhược điểm của collagen dạng viên

Khả năng hấp thụ chậm hơn so với collagen dạng nước, vì cấu trúc phân tử lớn cần phải có thời gian để cơ thể phân hủy và hấp thu.
Cần uống lượng lớn viên collagen trong 1 lần, bởi liều lượng collagen được khuyên dùng thông thường là từ 2.5 – 15g/ngày.
Liệu trình bổ sung collagen viên cần duy trì 2-3 tháng mới đạt hiệu quả.
Không phù hợp với những người gặp tình trạng khó nuốt.

Collagen dạng bột

Thành phần chính của collagen dạng bột là từ động vật và cũng là collagen đã được thủy phân.

Ưu điểm của collagen dạng bột

Collagen dạng bột có tính linh hoạt cao khi sử dụng, có thể trộn với đồ ăn thức uống hoặc sử dụng trực tiếp.
Có thể điều chỉnh liều lượng tùy theo mong muốn và tình trạng da của mình.
Thành phần tá dược ít, nên hạn chế nguy cơ gây dị ứng.
Giá thành rẻ, giúp tiết kiệm khoản chi phí lớn so với các phương pháp thẩm mỹ.

Nhược điểm của collagen dạng bột

Tốn thời gian khi muốn sử dụng vì phải hòa tan hoàn toàn. Đôi khi còn gặp tình trạng collagen bị vón cục vì chưa tan.
Hiệu quả chậm vì khả năng hấp thụ kém.
Một số loại collagen dạng bột có thể có mùi tanh đặc trưng của collagen gây khó uống.
Sản phẩm đóng trong lon lớn gây bất tiện khi cần mang đi.

Collagen dạng nước – collagen chống lão hóa tốt nhất

Có thể nói, collagen dạng nước đang là loại collagen chống lão hóa tốt nhất, được rất nhiều người lựa chọn. Đây là một dạng nước uống được bào chế chứa các peptide collagen thủy phân đã được chia nhỏ. Khi ở dạng nguyên bản, collagen bao gồm các chuỗi axit amin lớn, dài và xoắn, có trọng lượng phân tử lớn, do đó khả năng hấp thụ và chuyển hóa chậm hơn. Khi bị thủy phân, collagen biến thành các chuỗi nhỏ hơn, trọng lượng phân tử thấp, được gọi là peptide collagen. Khi đó, các collagen peptide được cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn để tăng cường collagen cho da..

Ưu điểm của collagen dạng nước

Collagen dạng nước là collagen đã được phân giải thành các phân tử siêu nhỏ, nên tốc độ cơ thể hấp thụ và phát huy tác dụng nhanh hơn các dạng viên và dạng bột.
Hàm lượng collagen cao, bổ sung đầy đủ và cần thiết cho nhu cầu của cơ thể chỉ trong 1 lần uống.
Bổ sung các loại vitamin và chất dinh dưỡng khác giúp tăng cường hiệu quả dưỡng nhan và bảo vệ sức khỏe.

Nhược điểm của collagen dạng nước

Giá thành tương đối cao so với dạng viên và dạng bột.
Sản phẩm có thể bị oxy hóa nếu không được bảo quản đúng cách.
Hương vị có thể gây khó uống.

Nên dùng collagen chống lão hóa dạng nào?

Cơ thể chúng ta có cơ chế để phù hợp với tất cả các dạng collagen. Vì thế, rất hiếm trường hợp người bị kích ứng, có phản ứng phụ khi dùng collagen thủy phân hay collagen viên uống. Tuy nhiên dựa vào ưu, nhược điểm của mỗi dạng collagen kể trên, chắc hẳn các chị em đã phần nào quyết định được mình nên sử dụng collagen dạng nào.

Theo lời khuyên của các chuyên gia làm đẹp, collagen dạng nước là lựa chọn tối ưu nhất, bởi khả năng hấp thụ cao và đem lại hiệu quả nhanh hơn các dạng khác. Collagen dạng nước sẽ phù hợp nhất với những người đã có nhiều dấu hiệu lão hóa rõ rệt trên da.

Kimiwa Collagen Premium – collagen chống lão hóa tốt nhất hiện nay đến từ Nhật Bản

Nếu chị em là những tín đồ yêu thích các sản phẩm làm đẹp đến từ Nhật Bản, thì chắc hẳn không thể bỏ qua thương hiệu Kimiwa nổi tiếng. Nước uống Kimiwa Collagen Premium chính là một trong những sản phẩm nổi bật trong việc nuôi dưỡng làn da tươi trẻ đến từ thương hiệu Nhật Bản này.

Bí quyết nuôi dưỡng làn da đẹp đến từ Nhật Bản

Mỗi lọ Kimiwa Collagen Premium 50ml đã bổ sung cho cơ thể người dùng đến 10,000mg collagen peptide thủy phân từ cá biển, 300mg nước ép cô đặc Maqui Berry chống oxy hóa, 100mg Glutathione, 80mg Vitamin C, 30mg Hyaluronic acid, 10mg Coenzyme Q10 cùng với sự kết hợp đầy tài tình với các vitamin B1, B2 và B6.

Sản phẩm collagen dạng nước Nhật Bản của Kimiwa giúp bổ sung collagen tự nhiên, cung cấp vitamin và độ ẩm nuôi dưỡng và chống lão hóa da, đồng thời bảo vệ da khỏi tác động của các chất oxy hóa mạnh. Đặc biệt, sản phẩm collagen premium cao cấp Kimiwa có thành phần chiết xuất collagen cao gấp 4 lần so với các loại collagen thông thường khác, cùng với việc bổ sung vitamin nhóm B giúp duy trì chức năng thần kinh và quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

Nếu bạn đang có nhu cầu bổ sung collagen tự nhiên cho cơ thể và đang đối mặt với các vấn đề về làn da như da xuất hiện nếp nhăn, da khô ráp, da bị thâm mụn, da thiếu sức sống, bị xỉn màu, thì nước uống Kimiwa Collagen Premium là một sự lựa chọn tuyệt vời. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe, bạn nên sử dụng nước uống collagen Kimiwa theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất. Cẩn thận sử dụng sản phẩm trong trường hợp đang mang thai, đang cho con bú, dị ứng với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm hoặc có tiền sử bị dị ứng với hải sản.

Hướng dẫn cách uống Collagen Kimiwa đạt hiệu quả cao cho người mới sử dụng

Dưới đây là hướng dẫn để sử dụng Kimiwa Collagen Nhật Bản đạt hiệu quả chống lão hóa cao và đảm bảo an toàn tối ưu:

Liều lượng: Thông thường chỉ cần uống 1 lọ collagen nước Kimiwa Collagen Premium 10.000mg mỗi ngày là đủ.
Liệu trình: Uống liên tục trong vòng 2 – 3 tháng. Sau đó nghỉ 1 – 2 tháng để cơ thể hấp thu hết dưỡng chất rồi mới tiếp tục.
Thời điểm uống: Tốt nhất là sau khi ăn 30 phút hoặc trước khi đi ngủ vào buổi tối.
Uống đủ 1,5 – 2 lít mỗi ngày, kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.
Bảo vệ sức khỏe và làn da bằng lối sống khoa học, ngủ đúng giờ đúng giấc, tập luyện thể thao đều đặn.
Kết hợp uống collagen và các sản phẩm chăm sóc làn da toàn diện từ bên ngoài.
Không ngưng dùng collagen trong thời gian quá dài, vì lượng collagen trong cơ thể bị thiếu hụt nhiều có thể khiến làn da lão hóa trở lại.

Bổ sung collagen chống lão hóa là phương pháp hiệu quả để duy trì làn da tươi sáng và mịn màng như tuổi đôi mươi. Việc sử dụng collagen bổ sung cần tuân thủ đúng liều lượng, kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh thì mới đạt được hiệu quả tốt nhất. Cần lưu ý, collagen chống lão hóa không phải một loại thuốc, nếu có bất kỳ vấn đề gì khi sử dụng, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ. Để được tư vấn và mua sản phẩm collagen chống lão hóa tốt nhất đến từ Nhật Bản Kimiwa Collagen Premium, hãy liên hệ ngay qua số Hotline hoặc website của Kimiwa.com.vn.