Trong những năm gần đây, collagen peptide đã trở thành một trong những sản phẩm làm đẹp phổ biến để duy trì làn da trẻ trung và sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, nhiều người vẫn lo ngại về khả năng gây hại cho gan của loại sản phẩm này.
Collagen peptide có công dụng gì?
Collagen peptide là dạng collagen đã được thủy phân, tức là phân cắt thành các đoạn ngắn hơn để cơ thể dễ hấp thụ. Collagen, một loại protein chiếm khoảng 30% tổng lượng protein trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cấu trúc và độ đàn hồi của da, xương, gân và sụn. Những công dụng nổi bật của collagen peptide chính là cải thiện làn da bằng cách tăng độ đàn hồi và độ ẩm, giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa.
Ngoài ra, collagen peptide còn hỗ trợ sức khỏe xương và khớp, giúp giảm đau khớp, tăng cường sự linh hoạt và duy trì sức khỏe xương. Bên cạnh đó, nó còn có khả năng cải thiện sức khỏe tóc và móng, giúp tóc và móng chắc khỏe hơn. Với những lợi ích này, collagen peptide đã trở nên phổ biến và được nhiều người lựa chọn để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày nhằm duy trì sức khỏe và vẻ đẹp toàn diện.
Những lo ngại về việc collagen peptide gây hại gan
Một số người lo ngại rằng việc tiêu thụ collagen peptide có thể gây quá tải cho gan, đặc biệt là khi gan phải làm việc để chuyển hóa và loại bỏ các chất bổ sung từ thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, cần hiểu rõ rằng collagen peptide là một loại protein tự nhiên, không phải là một chất hóa học tổng hợp hay một loại thuốc có thể gây độc cho gan.
Gan có khả năng xử lý và chuyển hóa các loại protein từ thực phẩm hàng ngày mà chúng ta tiêu thụ. Bổ sung collagen peptide, nếu nằm trong liều lượng hợp lý và không quá mức, sẽ không gây ra áp lực đáng kể lên gan. Bởi nó cũng tương tự như khi chúng ta tiêu thụ các nguồn protein khác như thịt, cá hay đậu nành.
Một yếu tố quan trọng khác chính là chất lượng của sản phẩm collagen peptide. Sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được sản xuất bởi các thương hiệu uy tín và có chứng nhận an toàn sẽ giảm thiểu nguy cơ gây hại cho gan. Ngược lại, các sản phẩm không rõ nguồn gốc, không qua kiểm định chất lượng có thể chứa các chất phụ gia hay tạp chất gây hại cho gan.
Cách sử dụng collagen peptide an toàn và hiệu quả
Trước hết, bạn nên lựa chọn sản phẩm chất lượng từ các thương hiệu uy tín, có các chứng nhận an toàn thực phẩm như GMP, ISO, VIETGAP,… Các sản phẩm không rõ nguồn gốc, không qua kiểm định chất lượng có thể chứa các chất phụ gia hoặc tạp chất gây hại cho gan và sức khỏe tổng thể. Tiếp theo, bạn nên tuân thủ liều lượng khuyến nghị trên bao bì sản phẩm. Sử dụng đúng liều lượng giúp đảm bảo an toàn cho gan và cơ thể, tránh được các tác dụng phụ không mong muốn do lạm dụng.
Bên cạnh đó, collagen peptide nên được bổ sung trong một chế độ ăn uống cân đối và giàu dinh dưỡng. Bởi như vậy không chỉ giúp tăng cường hiệu quả của collagen peptide mà còn hỗ trợ gan trong quá trình chuyển hóa và loại bỏ các chất thải. Bạn cũng nên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, như rau xanh, trái cây, các loại hạt, và nguồn protein từ thịt, cá, đậu nành,… để tăng cường sức khỏe toàn diện.
Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm collagen peptide an toàn, hiệu quả thì Kimiwa Collagen Premium chính là giải pháp tối ưu. Kimiwa Collagen Premium là sản phẩm của Nihon Medical – hãng dược mỹ phẩm hàng đầu Nhật Bản. Kimiwa Collagen Premium đã được cấp chứng nhận an toàn từ GMP, ISO, VIETGAP,..nên chị em hoàn toàn có thể yên tâm. Kimiwa Collagen Premium chính là giải pháp tối ưu cho chị em với bảng thành phần 10 dưỡng chất vàng như 10.000mg peptide, vitamin C, axit hyaluronic và chiết xuất từ các loại thảo dược quý hiếm,…Bấm vào đây để đặt mua sản phẩm ngay hôm nay!
