Collagen nước là dạng collagen được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Nó được điều chế dưới dạng chất lỏng, có thể dễ dàng uống hơn các dạng collagen dạng bột hoặc viên. Nhưng uống collagen nước như thế nào đúng cách? Đây là thắc mắc của rất nhiều người. Trong bài viết này, Dược Thiên Thảo sẽ hướng dẫn các bạn cách uống collagen nước hiệu quả, đúng cách cho những ai chưa biết.
1. Tại sao nên uống collagen nước?
Trên thị trường có nhiều sản phẩm collagen được điều chế dưới các dạng khác nhau như collagen nước, collagen bột, viên hoặc kem. Trong đó, collagen dạng nước được nhắc đến rất nhiều trong những năm qua.
1.1. Collagen nước là gì? Tại sao nên sử dụng collagen nước
Collagen nước hay còn được gọi là collagen lỏng là dạng collagen được điều chế dưới dạng chất lỏng.Collagen nước có thể uống được trực tiếp, chứ không phải dạng ăn được hoặc trộn vào thực phẩm như với collagen bột hay collagen dạng viên. Nó thực chất là collagen hòa tan trong các hỗn hợp khác nhau, tùy thuộc vào sản phẩm mà có thêm các thành phần khác.
Collagen dạng nước dễ dàng uống và mang theo khi đi làm việc, nó tiện lợi hơn dạng bột, dạng kem và viên.
Một số người dùng collagen như một chất bổ sung chế độ ăn uống. Uống collagen lỏng là một cách để bổ sung collagen hiệu quả. Những sản phẩm này chứa các protein collagen được thủy phân hoặc chia thành các khối nhỏ hơn. Những khối nhỏ hơn này, hoặc peptide, sẽ dễ dàng hơn cho cơ thể hấp thụ.
Collagen nước chứa các peptide collagen được chia thành các phần tử nhỏ hơn để cơ thể dễ dàng hấp thụ. Do đó, collagen nước được đánh giá là có độ hiệu quả cao hơn. Ngoài ra, collagen nước cũng mang tới lợi ích cho toàn bộ cơ thể khi uống mà không chỉ là cho làn da. Vì collagen sẽ thẩm thấu vào tất cả các tế bào và di chuyển tới các cơ quan, bộ phận trên cơ thể và nhanh chóng được hấp thụ. Điều này hoàn toàn khác với các loại collagen dạng kem hoặc dạng viên nén cần thời gian để tiêu hóa và thẩm thấu.
1.2. Những lợi ích của collagen nước
Collagen dạng nước cung cấp nhiều lợi ích. Giống như các chất bổ sung collagen khác, nó có thể giúp thúc đẩy quá trình giảm cân, giúp chống lão hóa, cải thiện độ đàn hồi của da, giảm đau khớp, giúp tóc và móng chắc khỏe, đồng thời giúp phục hồi làn da xỉn màu.
Tác dụng của collagen có thể khác nhau ở mỗi người, bởi vì cơ thể mọi người đều khác nhau. Điều đó có nghĩa là những gì hiệu quả với người này có thể không hiệu quả với người khác. Mặc dù vậy, tăng lượng collagen là một ý cho bất cứ ai cũng giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của, đặc biệt là khi nó liên quan đến da và các mô liên kết.
2. Uống collagen nước như thế nào đúng cách?
2.1. Thời gian sử dụng collagen nước phù hợp
Cách uống collagen nước đúng trước hết cần phải chọn đúng thời gian sử dụng.
- Collagen nước nên uống trước khi đi ngủ buổi tối 30 phút để đảm bảo collagen sẽ di chuyển và thẩm thấu vào các cơ quan khi chúng ta ngủ, nghỉ ngơi.
- Trường hợp bạn làm ca đêm và không có thời gian nghỉ vào ban đem thì có thể sử dụng collagen dạng nước trước bữa ăn sáng 30 phút hoặc sau bữa ăn khoảng 3 tiếng.
2.2. Lượng collagen uống như thế nào?
Collagen dạng nước có thể thẩm thấu tốt hơn và nhanh hơn so với các loại collagen dạng viên, dạng bột và kem. Nhà sản xuất sẽ chia thành các lọ nhỏ với dung tích nhất định để người dùng có thể tiện lợi sử dụng. Tùy vào từng độ tuổi mà lượng collagen có thể khác nhau.
- Trước 30 tuổi: Các bạn cần đảm bảo đủ 1000 – 2000mg collagen mỗi ngày và uống liên tục trong 2 – 3 tháng rồi ngưng 1 tháng mới tiếp tục sử dụng liệu trình tiếp theo.
- Từ 30 – 40 tuổi: Lượng collagen uống mỗi ngày vẫn duy trì từ 1000 – 2000mg mỗi ngày nhưng nên uống trong thời gian dài hơn, khoảng 6 tháng/ đợt rồi ngưng 1 tháng lại tiếp tục sử dụng đợt mới.
- Từ 40 – 45 tuổi: Da nhăn nheo và chảy xệ rõ rệt nếu không bổ sugn collagen. Bạn cần uống liên tục khoảng 6 tháng.
- Từ 45 tuổi trở lên: Bạn sẽ bị thiếu hụt 45% lượng collagen, cần bổ sung collagen liên tục và thường xuyên hơn tùy vào điều kiện của bạn.
2.3. Cách uống collagen nước
Khi biết được thời gian và lượng collagen cần uống mỗi ngày thì cần biết cách uống đúng cách nhất.
- Trước khi uống, các bạn nên lắc nhẹ hoặc lăn qua lăn lại lọ collagen giữa hai lòng bàn tay.
- Sau đó, mở nắp và uống ngay trực tiếp hoặc có thể rót ra ngoài thìa để uống. Tuy nhiên, không để ngoài không khí quá lâu, vì nó có thể bị hỏng, do collagen không dùng chất bảo quản sẽ khá nhanh hỏng.
- Trong thời gian sử dụng collagen, bạn có thể bổ sung thêm nhiều nước để cơ thể hấp thu tốt hơn, hòa tan vitamin C hiệu quả, tránh gây nóng, gây táo, nổi mụn có thể gặp phải.
3. Kimiwa – Collagen nước top 1 tại thị trường Việt Nam
Kimiwa Collagen là sản phẩm collagen nước được chiết xuất từ cá tra, cá ba sa nuôi trên lưu vực sông Mê Kông đạt tiêu chuẩn VIETGAP, sản xuất trên hệ thống quản lý chất lượng đạt tiêu chuẩn ISO 22000:2005, BRC, IFS, HACCP, HALAL, Global G.A.P và ã chấp thuận Châu Âu DL 740, đảm bảo nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, an toàn.
Collagen nước Kimiwa cũng chứa rất nhiều các thành phần khác như tinh chất quả mâm xôi – Maqui Berry, Vitamin C, Vitamin B1, B2, B6… Việc bổ sung collagen nước Kimiwa có lợi cho làn da, móng tay và sức khỏe tổng thể. Nó có thể cải thiện độ ẩm cho da, giảm các dấu hiệu lão hóa, tăng cường độ đàn hồi của da, duy trì sức khỏe của xương và cải thiện kết cấu da. Khả năng thẩm thấu nhanh, hiệu quả với dạng nước, các phân tử nhỏ, dễ thẩm thấu vào cơ thể. Bên cạnh đó, Kimiwa chứa 10.000mg collagen chiết xuất từ cá, có khả năng thẩm thấu hiệu quả cao hơn collagen lợn gấp 1,5 lần.
Dược Thiên Thảo hiện là địa chỉ cung cấp collagen Nhật Kimiwa uy tín, chất lượng, chính hãng hàng đầu tại thị trường Việt Nam. Đến với Dược Thiên Thảo khách hàng sẽ được hướng dẫn cách dùng collagen chuẩn nhất. Đồng thời, tư vấn những cách chăm sóc sức khỏe, làm đẹp tại nhà kết hợp với uống collagen sao cho hiệu quả nhất.
Liên hệ với Dược Thiên Thảo để được tư vấn và hỗ trợ ngay từ hôm nay.
