Những cách bổ sung collagen cho làn da tươi trẻ, ngừa lão hóa

Bổ sung collagen là một trong những cách để có làn da tươi trẻ và ngăn ngừa lão hóa. Thế nhưng bổ sung collagen bằng cách nào? Đây là thắc mắc của rất nhiều chị em. Dược Phẩm Thiên Thảo sẽ chỉ cho các bạn những cách bổ sung collagen tốt và hiệu quả. Nếu bạn đang muốn tìm hiểu làm sao để cung cấp cho cơ thể thì nhất định đừng bỏ qua bài viết này.

1. Collagen là gì? Tác dụng của collagen

Collagen là một loại protein được tạo thành từ các axit amin. Collagen tồn tại trong các mô liên kết, gân, da, xương và sụn. Nó giúp làm cho các mô chắc khỏe và đàn hồi. Nó cung cấp sức mạnh cho các mô, gân, da, xương khớp, sụn. 

Collagen đóng một vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và chức năng của toàn bộ cơ thể bạn. Ngoài việc tác động tích cực đến các bộ phận trên cơ thể, collagen còn có những lợi ích collagen chính cho da.

Trong thực phẩm, collagen tự nhiên chỉ được tìm thấy trong thịt động vật như thịt và cá có chứa mô liên kết. Cơ thể con người cũng có thể tự sản xuất collagen. Nhưng khi tuổi tác tăng lên, cơ thể chúng ta tạo ra ít collagen hơn. Quá trình sản xuất collagen giảm nhanh nhất do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều, hút thuốc, uống nhiều rượu, thiếu ngủ và ít vận động.

cách bổ sung collagen
Cơ thể con người có thể sản sinh collagen nhiều khi còn trẻ

Với sự lão hóa, collagen trong các lớp da sâu thay đổi từ một mạng lưới các sợi được tổ chức chặt chẽ thành một mê cung không có tổ chức. Tiếp xúc với môi trường có thể làm hỏng các sợi collagen, làm giảm độ dày và độ bền của chúng, dẫn đến nếp nhăn trên bề mặt da.

Collagen giữ vai trò như một hợp chất đảm bảo độ đàn hồi, sự săn chắc của da, giúp da tươi trẻ, tái tạo da làn da, chống lão hóa, ngăn nếp nhăn. Mặt khác, nó cũng giúp cho các bộ phận như xương, sụn, gân…giữ được sự chắc khỏe, tăng khả năng vận động.

Collagen cũng đóng vai trò thay thế tế bào da chết. Nó cung cấp một vỏ bọc bảo vệ cho các cơ quan, tạo cấu trúc, sức mạnh và độ đàn hồi cho làn da của bạn. Ngoài ra, collagen cũng có tác dụng giúp đông máu, nhanh lành vết thương.

2. Những cách bổ sung Collagen cho làn da tươi trẻ, ngừa lão hóa

Có rất nhiều cách để bổ sung collagen cho cơ thể để có làn da “trẻ mãi không già”. Dưới đây là những cách hiệu quả và tốt nhất mà các bạn có thể tham khảo và áp dụng.

2.1. Bổ sung bằng thực phẩm giàu collagen

Có rất nhiều thực phẩm giàu collagen mà chúng ta có thể bổ sung hằng ngày trong các bữa ăn như lòng trắng trứng, nước hầm xương, thịt, cá, thịt gà. Các loại rau củ quả, trái cây, thịt, cá là những nguồn cung cấp collagen dồi dào, đặc biệt là các loại rau củ có màu xanh đậm như: súp lơ, đậu, rau cải hay các loại quả như cam, dau tây, việt quất…cũng cung cấp nhiều Vitamin C thúc đẩy cơ thể sản xuất collagen tự nhiên.

cách bổ sung collagen hiệu quả
Sử dụng thực phẩm giàu collagen và kích thích sản xuất collagen

2.2. Cấy collagen

Cấy collagen là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em lựa chọn vì hiệu quả cao và lâu dài. Bằng công nghệ cấy hiện đại, các bạn sẽ được bổ sung collagen tươi vào trong da. Phương pháp này tương đối tốn kém.

2.3. Massage da mặt

Việc massage da mặt là cách tiết kiệm nhất để tăng lượng collagen và giúp da tươi trẻ hơn. Các bạn có thể massage nhẹ nhàng da mặt để giúp tăng tuần hoàn máu, tăng sản sinh collagen. Nên kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da mặt, kem chứa collagen để giúp làn da săn chắc và sáng hơn.

2.4. Sử dụng mỹ phẩm, mặt nạ dưỡng da có chứa collagen

Các sản phẩm mỹ phẩm, mặt nạ dưỡng da bổ sung collagen là lựa chọn của nhiều chị em. Các sản phẩm chăm sóc da mặt vừa giúp bổ sung collagen, vừa giúp kích thích sản sinh collagen trong cơ thể và da mặt. Chúng có tác dụng chống lão hóa, chống nếp nhăn và bảo vệ da hiệu quả.

cách bổ sung collagen bằng mặt nạ
Cách bổ sung collagen bằng mặt nạ

2.5. Loại bỏ thực phẩm chứa nhiều đường, cai thuốc

Nếu bạn đang hút thuốc thì nên cai thuốc, vì hút thuốc có thể “giết chết” collagen, khiến da khô và nhăn nheo. Ngoài ra, hãy tránh sử dụng thực phẩm nhiều đường. Vì nó tăng lượng đường trong máu, đẩy nhanh tình trạng lão hóa, suy giảm sản sinh collagen, hình thành vết chân chim trên da mặt.

2.6. Sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung collagen

Các sản phẩm chức năng giúp bổ sung collagen nhanh và an toàn. Nó có thể là dạng bột, dạng viên, dạng nước, dạng kẹo dẻo…giúp bạn có thể dễ dàng sử dụng và mang theo bên người mọi lúc, mọi nơi.

3. Kimiwa Collagen – collagen nước an toàn, hiệu quả

Kimiwa Collagen là collagen Nhật có dạng nước được chiết xuất từ cá với hàm lượng 10.000mg, chống nếp nhăn, chống lão hóa, giữ cho làn da sáng, khỏe, trẻ. Cùng với tinh chất từ quả Maqui berry hàm lượng 400mg có tác dụng chống oxy hóa mạnh, cải thiện tình trạng da.

Kimiwa còn chứa 80mg Vitamin C kích thích quá trình sản sinh collagen, làm giảm thâm, nám hiệu quả. Ngoài ra, collagen nước Kimiwa còn được bổ sung thêm nhiều thành phần khác như Vitamin B1, B2, B6, Glutathione, Hyaluronic acid, Coenzyme Q10 và nhiều phụ liệu an toàn khác có tác dụng giữ ẩm và độ tươi sáng cho làn da.

cách bổ sung collagen
Sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung collagen Kimiwa

Điểm nổi bật của Kimiwa Collagen chính là collagen nước được chiết xuất từ cá. Theo các nghiên cứu, collagen từ cá có độ hấp thu cao hơn gấp 1,5 lần so với collagen chiết xuất từ lợn. Mặt khác, collagen dạng nước cũng dễ dàng thẩm thấu và cho hiệu quả nhanh chóng, vượt trội hơn so với các dạng collagen bột hoặc viên, dạng kem bôi. Khi uống collagen nước sẽ đi vào cơ thể, thẩm thấu nhanh, củng cố cấu trúc da và tăng độ linh hoạt, đàn hồi da.

Hiện Kimiwa Collagen được Dược Thiên Thảo phân phối chính thức tại thị trường Việt Nam. Sản phẩm được sản xuất hoàn toàn tại Nhật Bản với công nghệ collagen peptide – đạt giải thưởng monde selection (giải thưởng danh giá đánh giá sản phẩm chất lượng).

Để đặt mua Kimiwa Collagen và tư vấn sử dụng sản phẩm hiệu quả nhất, hãy liên hệ với Dược Thiên Thảo để được hỗ trợ nhanh nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *