Những ai cần bổ sung collagen, khi nào cần bổ sung collagen luôn là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Ở bài viết này hãy cùng tìm hiểu đối tượng nào cần và có thể sử dụng collagen nhé!
Collagen là một dạng protein, chiếm tỉ trọng khá lớn trong cơ thể. Protein là thành phần không thể thiếu trong việc nuôi dưỡng làn da, tái tạo tuổi thanh xuân cho phái đẹp. Collagen chiếm 30% trong tổng protein của cơ thể, có chức năng quan trọng trong việc liên kết, kết nối các tế bào, mô cơ lại với nhau. Collagen được ví như một chất keo, kết dính các bộ phận lại thành một cơ chế hoạt động bền vững và vững chắc.
Chính vì thế mà collagen có tác dụng quan trọng, nếu thiếu hụt thì quá trình lão hóa các chị em diễn ra nhanh hơn. Biểu hiện của thiếu hụt collagen là xuất hiện nếp nhăn, mụn, vết thâm, cơ thể yếu dần, mắc nhiều bệnh về xương khớp.
NHỮNG AI CẦN BỔ SUNG COLLAGEN?
Sau tuổi 25
Nhiều người vẫn lầm tưởng, chỉ cần bổ sung collagen khi xuất hiện các dấu hiệu xuống cấp của làn da như sần sùi, nếp nhăn… Điều này là hoàn toàn sai lầm, bởi collagen cần thiết được bổ sung sớm hơn, ngay cả kha cơ thể vẫn tự tổng hợp được collagen.
Từ sau 25 tuổi phần lớn các chị em xuất hiện vết chân chim, nếp nhăn ở mặt và mắt nhiều nhất là trong giai đoạn này. Nguyên nhân chủ yếu là do làn da thiếu hụt collagen và elastin. Để cải thiện tình trạng da lão hóa bạn nên bổ sung collagen để lấy lại làn da căn mịn, tràn đầy sức sống.
Sau 25 tuổi bạn nên uống collagen để làn da luôn được căn mịn và tươi sáng, làm chậm quá trình lão hoá da và cơ thể hiệu quả.
Sau tuổi 20
Tuy nhiên với nhịp sống hiện đại nhiều tác nhân làm da xấu đi nhanh hơn. Bạn có thể bổ sung collagen từ ngoài 20 tuổi, theo nhiều nghiên cứu lượng collagen bổ sung vào sẽ được dự trữ cho bù đắp cho sự thiếu hụt khi phụ nữ ngoài 30 tuổi.
Khi bạn bước qua độ tuổi 20 cơ thể bắt đầu hoạt động nhanh khiến collagen cũng hoạt hóa nhanh để chống lại các yếu tố khách quan từ bên ngoài như bụi bặm, vi khuẩn, thời tiết khắt nghiệt, nắng, gió, chế độ ăn uống không lành mạnh.
Chính điều này đã khiến collagen có dấu hiệu suy yếu và giảm đi. Vì thế đây là độ tuổi mà chúng ta bắt đầu nên uống collagen để collagen có thể cung cấp đầy đủ, hoạt động lại bình thường.
Không những thế, 35% xương trong cơ thể được tạo thành từ collagen. Nếu bạn thiếu hụt collagen, xương sẽ trở nên yếu hơn dẫn đến tình trạng dễ gãy và suy thoái.
Collagen ở mỗi độ tuổi sẽ khác nhau, chính vì thế mà cơ chế bổ sung ở các độ tuổi cũng khác nhau. Cần phải biết lựa chọn collagen uống cho phù hợp với độ tuổi, với chức năng, nhu cầu cần dùng của bạn.
KHI NÀO CẦN BỔ SUNG COLLAGEN?
Trước khi xác định việc có nên uống collagen thường xuyên không cần phải nắm rõ được thời điểm nào cơ thể cần được bổ sung collagen.
Sau tuổi 30 các dấu hiệu lão hóa sẽ biểu hiện rất rõ ràng trên làn da của bạn và đó cũng là dấu hiệu của việc thiếu hụt và cần bổ sung collagen. Tuy nhiên, theo khoa học ngay từ độ tuổi 25 lượng collagen sản sinh trong cơ thể đã dần giảm và đây cũng là thời điểm mà bạn cần bắt đầu bổ sung collagen ngay.
Nếu để tới độ tuổi 40 thì việc bổ sung collagen để cải thiện làn da và các dấu hiệu lão hóa của cơ thể sẽ trở nên khó khăn hơn.
Ngoài độ tuổi, dưới đây là một số biểu hiện “nói” rằng cơ thể bạn đang cần được bổ sung collagen:
- Về da: Xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ, đồi mồi, nám, sạm
- Về mắt: Thị lực có dấu hiệu suy giảm, hay bị khô rát, nhòe, mờ
- Về xương khớp: Cử động khó khăn, đau mỏi
- Về tóc, móng: Tóc dễ bị xơ rối, đứt đoạn; Móng yếu, dễ gãy
- Về răng miệng: Dễ mắc các bệnh về răng miệng như sưng nướu, viêm lợi, hôi miệng,…
Khi có 1 trong những dấu hiệu trên là biểu hiện của cơ thể bạn đang lên tiếng và cần bổ sung collagen.
——
Kimiwa Collagen
Địa chỉ: 61 – 63 Trần Quốc Hoàn, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 0919152008
Fanpage: https://www.facebook.com/kimiwacollagen
Website: http://kimiwa.com.vn
