Cách bổ sung collagen toàn diện cho cơ thể không cần tiêm

Bổ sung collagen là nhu cầu thiết yếu của cơ thể, đặc biệt là sau tuổi 25 – khi cơ thể bắt đầu giảm dần lượng collagen tự nhiên. Có nhiều cách để bổ sung collagen cho cơ thể mà không cần tiêm, ví dụ như sử dụng thực phẩm có chứa nhiều collagen hay uống các loại sản phẩm bổ sung collagen. Nhưng đâu là cách bổ sung collagen toàn diện cho cơ thể? Trong bài viết này hãy cùng Dược Thiên Thảo tìm hiểu vấn đề này nhé.

Collagen là gì? Khi nào nên bổ sung collagen?

Collagen thực chất là một loại protein, đóng vai trò quan trọng trong hình thành, xây dựng cấu trúc của cơ xương, sụn, dây chằng, mạch máu…và đặc biệt là da. Da của chúng ta có tới 70% là collagen, đảm nhận chức năng giữ cho da có độ đàn hồi, săn chắc và căng bóng. Chính vì vậy mà khi thiếu collagen, da có thể sẽ gặp các vấn đề như da khô, sạm màu, chảy xệ, nhăn nheo, nhiều nếp nhăn. Khi càng về già thì tình trạng này càng rõ rệt và là dấu hiệu của lão hóa da, lão hóa cơ thể.

Tại sao càng lớn tuổi chúng ta càng xuất hiện nhiều nếp nhăn và da xấu đi? Đó là do lượng collagen trong cơ thể bị hao hụt và không được bù đắp lại đầy đủ. Sở dĩ cơ thể chúng ta có thể tự sản sinh collagen dồi dào khi còn trẻ, cụ thể là trước 25 tuổi. Vì vậy, trước 20 tuổi thì chúng ta không cần bổ sung collagen. Nhưng sau tuổi 25, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể được tiết ra ít hơn. Qua mỗi năm, lượng collagen này sẽ giảm 1 – 1,5 %. Nếu không được bù đắp lại thì dẫn tới tình trạng lão hóa da rõ rệt.

Tốt nhất nên bổ sung collagen sau tuổi 25

Như vậy, để trả lời cho vấn đề khi nào nên bổ sung collagen, thì các bạn cần nhớ rằng tốt nhất nên bổ sung sau tuổi 25. Việc bổ sung quá sớm, trước 20 tuổi có thể sẽ gây ra mất cân bằng collagen trong cơ thể, vì lúc này cơ thể vẫn sản sinh nhiều collagen tự nhiên. Cũng không nên bổ sung quá muộn vì khi cơ thể đã có dấu hiệu già nua thì việc bổ sung collagen muộn sẽ không mang lại hiệu quả cao.

Cách bổ sung collagen toàn diện cho cơ thể không cần tiêm

Hiện nay có C2 cách bổ sung collagen toàn diện tự nhiên mà không cần tiêm, đó là thông qua ăn uống và dùng phẩm bôi ngoài da. Theo chuyên môn thì 2 phương phá này được gọi là là phương pháp ngoại sinh tức là “từ ngoài vào trong” thông qua các loại mỹ phẩm thoa ngoài và phương pháp nội sinh “từ trong ra ngoài” thông qua việc ăn uống.

Phương pháp ngoại sinh có phải cách bổ sung collagen toàn diện?

Tuy nhiên, với phương pháp ngoại sinh, sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm để bổ sung collagen sẽ không mang lại hiệu quả cao. Lý do là vì cấu trúc của lớp da rất dày và kín. Trong khi các phân tử collagen dưới dạng kem bôi lại rất lớn. Nó khó có thể thẩm thấu và đi qua các lớp da để đi sâu vào bên trong. Do đó, phương pháp này cần rất nhiều thời gian và sự kiên trì mới có thể bổ sung một lượng nhỏ collagen cho da. Trong khi, nó không thể bổ sung collagen toàn diện cho cả cơ thể, mà chỉ dành cho da mà thôi.

Bổ sung bằng thực phẩm hằng ngày?

Một cách bổ sung collagen toàn diện đơn giản nhất mà chúng ta có thể áp dụng là thông qua chế độ ăn uống. Sử dụng các loại thực phẩm có màu xanh đậm như bông cải xanh, rau bina, cải chíp… hay là các chế phẩm từ đậu nành, các thực phẩm giàu omega 3…sẽ giúp chúng ta bổ sung được collagen một cách tự nhiên và tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, trong các loại thực phẩm hàng ngày chúng ta ăn thì hàm lượng collagen không cao, cơ thể hấp thụ sẽ không được nhiều và hiệu quả không thực sự cao như mong đợi.

Nhìn chung, khi cơ thể đã thiếu hụt lượng lớn collagen, nhất là ngoài 30 tuổi, thì việc bổ sung collagen thông qua đường ăn uống hay dùng sản phẩm bôi ngoài da đều không mang lại hiệu quả cao nữa. Do lượng collagen bổ sung vào cơ thể bằng 2 cách này đều rất hạn chế. Collagen có thể dễ dàng bị rửa trôi, không thấm vào da khi bôi lên da. Trong khi ăn thực phẩm chứa collagen lại có hàm lượng collagen ít.

Bổ sung collagen bằng thực phẩm hằng ngày không mang lại hiệu quả cao

Cách bổ sung collagen toàn diện bằng sản phẩm collagen nước

Lúc này, thay vì sử dụng 2 phương pháp trên thì uống collagen đang là cách bổ sung collagen toàn diện một cách hiệu quả nhất. Hiện có rất nhiều các sản phẩm collagen dạng uống để có thể mang lại tác dụng mạnh hơn cho cơ thể và làn da.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, uống collagen mang lại hiệu quả cao hơn nhờ khả năng thấm sâu và đi đến khắp nơi trong cơ thể. Nó hỗ trợ thúc đẩy sự ngăn ngừa lão hóa từ sâu bên trong.

Uống collagen mang lại hiệu quả cao hơn nhờ khả năng thấm sâu và đi đến khắp nơi trong cơ thể

Đặc biệt, uống collagen nước được khẳng định là có tốc độ thẩm thấu, hấp thụ cao hơn và nhanh hơn so với uống collagen dạng viên và dạng bột. Vì các phân tử nước được phân tách nhỏ, dễ dàng thẩm thấu, hấp thụ và dễ dàng di chuyển đến từng bộ phận của cơ thể. Collagen nước cũng mang tới hiệu quả cao nhờ khả năng hòa tan toàn bộ, được cơ thể hấp thụ hết tối đa. Trong khi collagen bột và collagen dạng viên cần nhiều thời gian để tiêu thụ, hòa tan hơn. Cơ thể chưa kịp hấp thụ hết thì lượng collagen này đã bị đào thải ra ngoài, rất lãng phí.

Kimiwa Collagen do Dược Thiên Thảo cung cấp nhập khẩu chính hãng từ Nhật Bản là một sản phẩm collagen nước được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn trong thời gian qua và nhận về nhiều phản hồi tích cực. Sản phẩm cho hiệu quả cao trong việc chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn, cho làn da căng bóng, mịn màng và trắng sáng, đầy sức sống.

Kimiwa Collagen – sản phẩm collagen nước chống lão hóa hiệu quả

Điều này là nhờ Kimiwa Collagen được chiết xuất từ da cá với hiệu quả hấp thụ cao hơn gấp 1,5 lần so với collagen từ động vật có vú. Bên cạnh đó, trong thành phần của Kimiwa có chứa hàm lượng collagen cao lên tới 1000mg, kết hợp với đó là 80mg vitamin C có tác dụng làm trắng sáng da, ngăn ngừa tác hại của tia cực tím, làm ẩm da, làm lành vết thương nhanh hơn và kích thích sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể. 

Kimiwa Collagen còn chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, chống lão hóa hiệu quả từ chiết xuất của quả mâm xôi và các vitamin B như B1, B2, B6…giúp ngăn ngừa lão hóa tốt.

Trên đây là cách bổ sung collagen toàn diện cho cơ thể mà không cần tiêm mà Dược Thiên Thảo muốn chia sẻ với các bạn. Để được tư vấn sản phẩm bổ sung collagen, hãy liên hệ với Dược Thiên Thảo để được giải đáp và hỗ trợ nhanh nhất nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *