Theo thời gian, làn da sẽ không còn căng bóng mà dần phải đối mặt với nếp nhăn và các dấu hiệu của lão hóa. Hãy tìm hiểu 5+ bí kíp vàng giúp bạn trở nên trẻ hóa ngay sau đây.
Ngủ đủ giấc
Mỗi ngày bạn nên ngủ từ 7 – 8 tiếng
Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp. Ngủ ngon, ngủ đủ giấc là yếu tố góp phần đem lại làn da hồng hào và tươi tắn. Nếu bạn gặp phải tình trạng thiếu ngủ hay mất ngủ thì da mặt sẽ sớm hình thành nếp nhăn, vết chân chim và vùng sạm nám đậm màu hơn. Như vậy, mỗi ngày bạn nên đảm bảo ngủ đủ từ 7 – 8 tiếng.
Massage mặt
Sau một ngày hoạt động, việc massage mặt vào buổi tối không những giúp các chị em giảm căng thẳng mà còn giúp tăng cường tuần hoàn. Từ đó, hoạt động này khiến các tế bào da khỏe mạnh cũng như săn chắc hơn. Mỗi ngày, bạn chỉ cần dành ra vài phút để dùng đầu ngón tay và massage nhẹ nhàng lên toàn bộ khuôn mặt từ trong da ngoài và từ dưới lên trên. Nếu kiên trì, bạn sẽ thấy làn da tươi sáng một cách bất ngờ.
Làn da sẽ tươi sáng hơn nếu được massage mỗi ngày
Mặt nạ trẻ hóa da từ nha đam
Nha đam vốn là nguyên liệu quen thuộc đối với phái nữ bởi tính lành và chứa nhiều dưỡng chất hữu ích cho làn da. Đắp mặt nạ từ gel nha đam sẽ giúp làn da được bổ sung độ ẩm, tăng tính đàn hồi và giảm các vết thâm nếu có.
Nha đam cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho làn da
Cách làm: bạn chỉ cần tách bỏ phần vỏ để lấy ruột nha đam, sau đó đem rửa sạch chúng và đắp trực tiếp lên da.
Tuy nhiên, nếu da của bạn bị nhạy cảm thì không nên áp dụng cách này, tránh trường hợp dị ứng gây cảm giác ngứa ngáy, mẩn đỏ.
Mặt nạ trẻ hóa da từ dưa chuột và sữa chua
Dưa chuột và sữa chua vốn là hai nguyên liệu dễ kiếm và thân quen trong cuộc sống thường nhật. Dưa leo chứa nhiều nước, vitamin C và các dưỡng chất khác giúp cải thiện đáng kể tình trạng da khô, xỉn màu và kém căng mịn. Bên cạnh đó, sữa chua giàu axit lactic góp phần trị thâm nám tốt.
Mặt nạ dưa chuột kết hợp sữa chua được nhiều chị em ưa thích
Cách thực hiện: Bạn ép dưa chuột lấy nước rồi trộn đều với sữa chua. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên mặt kết hợp massage nhẹ nhàng và giữ nguyên trong khoảng 25 – 30 phút. Mỗi tuần nên thực hiện 2 lần để thấy hiệu quả rõ rệt.
Trẻ hóa làn da với đu đủ
Đu đủ là loại quả thường được sử dụng để giúp sáng da. Trong đu đủ có chứa axit hydroxyl, chúng hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên để loại bỏ vùng da thừa, chăm sóc và nuôi dưỡng làn da, giúp xóa mờ các dấu hiệu lão hóa. Ngoài ra, trong đu đủ còn chứa vitamin C và E giúp làn da thêm săn chắc và tươi trẻ.
Đu đủ là loại quả thường được sử dụng để giúp sáng da
- Chuẩn bị: 1 quả đu đủ, mật ong.
- Cách thực hiện: Bạn hãy lấy 2 thìa cà phê phần thịt đu đủ xay cùng với 2 thìa mật ong và thoa lên da theo chuyển động tròn. Giữ nguyên hỗn hợp này trong 15 phút và rửa sạch mặt với nước.
Sử dụng thực phẩm chức năng làm đẹp da
Da nhăn nheo, sạm nám hay chảy xệ đều là những biểu hiện đặc trưng của lão hóa mà chúng ta có thể nhìn thấy được. Bởi vậy, nếu chỉ chăm sóc da từ bên ngoài bằng nguyên liệu tự nhiên thì rất khó để hồi sinh làn da đang có dấu hiệu xuống sắc.
Trong những năm gần đây, collagen là một trong những thực phẩm chức năng được chị em phụ nữ yêu thích và sử dụng để cải thiện làn da từ sâu bên trong. Và Kimiwa Collagen đang là sản phẩm được ưa chuộng trên thị trường bởi hiệu quả mà nó mang lại.
Kimiwa Collagen được chiết xuất trực tiếp từ cá tra, cá basa nuôi theo tiêu chuẩn VietGAP và đạt chứng nhận chất lượng của Nhật Bản nên đảm bảo hàng chuẩn, chất lượng cao.
Trong 1 chai chứa 50ml của Kimiwa Collagen chứa: 10.000 mg Collagen peptide từ cá, nước ép cô đặc Maqui Berry, Glutathione (Có trong dịch chiết nấm men), Vitamin C (dưới dạng L-ascorbic), Hyaluronic acid (HA), Coenzyme Q10 và các vitamin B1. B2, B6.
Khi sử dụng sản phẩm, bạn sẽ cảm nhận hiệu quả nhanh rõ rệt bởi Collagen peptides 10.000mg dạng nước kết hợp 6 loại dưỡng chất giúp hấp thụ nhanh. Ngoài ra, vị hoa quả nhiệt đới thơm ngon giúp bạn cảm thấy kích thích vị giác, dễ uống. Thêm vào đó, sản phẩm được chế biến rất ít đường nên rất tốt cho sức khỏe.
Còn chần chừ gì nữa mà không thêm sản phẩm này vào “tủ đồ làm đẹp” tại nhà bạn ngay nào.
Trên đây là 5+ bí kíp vàng giúp bạn có làn da trẻ hóa từ sâu bên trong. Hy vọng bạn sẽ cảm thấy hữu ích sau khi đọc bài biết.
